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Autonomie numérique pour sa retraite

Certification

Points forts

  • Formateurs bienveillants et patients, expérimenté s dansl’accompagnement des personnes en fin de carrière professionnelle
  • Suivi pédagogique tout au long de la formation par uneéquipe sympathique et motivante
  • Plateforme pédagogique et outils de communication intégrésen un seul outil
  • Organisation de la formation adaptée  à son rythme de vie et ses activités

Public

  • Salariés en fin de carrière souhaitant consolider etdévelopper leur maîtrise de l’informatique en prévision de leur retraite
  • Pré-retraités désireux d’acquérir une autonomie dans l’usagedu numérique (gestion de l’ordinateur, démarches en lignes, sécurité …)
  • Retraités actifs amenés à utiliser les technologies dansleur vie sociale, civique, associative
  • Personnes désireuses d’évoluer avec leur temps et découvrirun nouveau champ des possibles grâce au numérique

Prérequis

  • Disposer d’un ordinateur équipé d’un micro, d’une caméra etd’une connexion internet
  • Disposer du système d’exploitation Windows 10 ou Windows 11ou OSX (Mac)
  • Avoir une messagerie électronique (boîte mail)
  • Avoir échangé en visioconférence avec le responsable deformation pour définir le projet pédagogique et valider les prérequis

Objectifs pédagogiques

  • Utiliser et personnaliser l’interface de son ordinateur, sonsmartphone et sa tablette
  • Comprendre le fonctionnement de ses appareils, connaîtreleurs performances et résoudre les problèmes techniques courants(ralentissements, bugs, mises à jour)
  • Sécuriser ses appareils pour se prémunir des programmesmalveillants (virus, chevaux de Troie, vers)
  • Sauvegarder, ranger et stocker ses fichiers (documentsadministratifs, personnels, photos, vidéos …) dans un emplacement adéquat
  • Paramétrer son navigateur internet pour surfer de manière sécuriséeet confidentielle (cookies, données de connexion)
  • Gérer la diffusion de ses données personnelles (entre lessites, sur les réseaux sociaux …)
  • Trouver rapidement l’information souhaitée avec Google
  • Savoir sur quel site et comment faire ses démarchesadministratives en ligne
  • Ranger sa boîte mail et gérer les spams
  • Reconnaître les arnaques (par téléphone, par mail et des «faux sites internet ») et réagir à temps
  • Utiliser Word ou un autre logiciel de traitement de textepour rédiger des courriers
  • Créer des tableaux et réaliser des calculs simples avecExcel ou un autre tableur
  • Faire émerger de nouveaux projets, de nouvelles envies grâceau numérique

Moyens techniques et pédagogiques

  • Plateformes d’apprentissage et d’évaluation adaptée
  • Livre de référence envoyé à domicile
  • Ressources téléchargeables
  • Accompagnement professionnel et bienveillant

DURÉE TOTALE ESTIMÉE : 49 heures

  • Classes : 17 h
  • Tutorats : 15 h
  • Modules en autonomie : 13 h conseillées (accès illimité)
  • Évaluations : 4 h

 

PROGRAMME

Classes
  • Tous
    • Présentation de la formation
      • Accès au contenu, communication lors de la formation,organisation du parcours
        • 🎯 Avoir toutes les cléspour commencer sa formation sereinement
  • Ordinateur
    • Travail au quotidien avec le numérique
      • Les critères de choix d’un ordinateur, ergonomie de travail,économie d’énergie, adaptation de son système à un handicap
        • 🎯 Découvrir de bonnespratiques d’usage de l’ordinateur et de l’informatique à travers l’actualité oude situations professionnelles fréquentes
    • Découverte de son ordinateur
      • Les composants, performances, administration et mises à jour
        • 🎯 Aborder les notionsclés liées au matériel informatique
    • Pratique logicielle
      • Points clés de l’utilisation d’un programme (édition d’image,son, multimédia)
        • 🎯 Maîtriser lesfonctionnalités clés du logiciel
    • Gestion des fichiers
      • Adaptation des fichiers à leur finalité, métadonnées, plande classement, arborescence, nomenclature
        • 🎯 Reconnaître, gérer etranger ses fichiers
  • Internet
    • Navigateur internet
      • Sélection et paramétrage de son navigateur et bonnespratiques pour surfer sur le web de manière confidentielle et sécurisée
        • 🎯 Choisir son navigateur,le sécuriser et paramétrer ses fonctionnalités pour une utilisation pluspratique
    • Recherche efficace sur le web
      • Précision de la recherche, utilisation des opérateurs,paramétrage du navigateur
        • 🎯 Découvrir les moteursde recherche et de nombreuses méthodes pour effectuer des requêtes efficaces
    • Comptes et plateformes
      • Comptes principaux, réseaux sociaux, vie privée et sécurité,image numérique
        • 🎯 Gérer ses comptesnumériques, ses données personnelles qui y sont stockées et diffusées
    • Culture numérique
      • Histoire, fonctionnement et évolution du numérique connecté(accès à internet, cryptomonnaie, intelligence artificielle, big data)
        • 🎯 Renforcer saconnaissance de l’actualité numérique, des enjeux et évolutions de latechnologie
  • Word
    • Fonctionnalités clés
      • Découverte des principales fonctionnalités et informationsprésentes dans le logiciel
        • 🎯 Connaître et situer lesfonctionnalités les plus courantes, se repérer parmi les onglets
    • Mise en forme
      • Utilisation des options de police (taille, couleur,typographie, casse…) et de paragraphe (enchaînement, espacement, bordure,tabulation…)
        • 🎯 Maîtriser les optionsde police et de paragraphe
  • Excel
    • Saisie, mise en forme, mise en page
      • Création de tableaux, mise en forme des cellules, mise enpage et impression
        • 🎯 Créer un tableauesthétique, mettre en forme les données et imprimer
    • Formules arithmétiques et fonctions de base
      • Calculs de base, fonctions SOMME, NB, MOYENNE, etc.
        • 🎯 Effectuer des calculscourants pour synthétiser les données
Modules
  • Ordinateur
    • Prise en main
      • Appareils numériques
        • 🎯 Distinguer le matériel(hardware) du logiciel (software) et comprendre l’articulation entre lematériel, le système d’exploitation, les logiciels et les extensions
      • Environnement Windows
        • 🎯 Découvrir et paramétrerl’environnement Windows notamment les applications de performance, de mise àjour, d’affichage et d’administration
      • Fichiers et dossiers
        • 🎯 Ranger et renommer sesdocuments, fichiers ou dossiers de manière cohérente
      • Programmes et fonctionnalités
        • 🎯 Installer, désinstalleret mettre à jour des logiciels ou applications
      • Accessoires
        • 🎯 Ajouter un périphérique(imprimante, casque, webcam) et gérer ses paramètres
      • Comptes et réseaux de partage
        • 🎯 Comprendre lesdifférents types de stockage (drive, cloud, local) et partager ses documents demanière collaborative
      • Impression
        • 🎯 Paramétrer et gérerl’imprimante, imprimer tout type de support (pdf, capture, photo)
    • Gestion de l’environnement numérique
      • Sécurité matérielle et logicielle
        • 🎯 Comprendre les enjeuxde la sécurité informatique, ses concepts et mettre en application les bonnespratiques
      • Gestion des licences
        • 🎯 Différencier les typesde licences (open source, gratuiciel, propriétaire)
      • Protection de l’environnement
        • 🎯 Comprendre l’impact dela production de matériel numérique et de son utilisation sur l’environnement
      • Organisation des usages
        • 🎯 Distinguer sonutilisation privée et professionnelle, adopter les bons réflexes d’utilisationdes écrans
  • Internet
    • Navigation
      • Impression
        • 🎯 Imprimer des pages webet les enregistrer en pdf
      • Sécurité
        • 🎯 Savoir se prémunir etréagir face aux arnaques
      • Données personnelles
        • 🎯 Comprendre ce que sontles données personnelles, gérer leur utilisation, connaître la réglementationen vigueur
      • Enregistrement d’objets (page web, fichiers…)
        • 🎯 Organiser ses favoriset ses téléchargements
      • Navigateurs internet
        • 🎯 Connaître lesdifférences entre les navigateurs, choisir le bon suivant son usage, paramétrerla gestion des données et le stockage des mots de passe
    • Recherche
      • Moteur de recherche
        • 🎯 Connaître lesprincipaux navigateurs web, paramétrer l’accès aux comptes et les options deconfidentialité
      • Recherche d’information
        • 🎯 Utiliser des moteurs derecherche spécialisés et les outils de recherche avancée pour trouverrapidement l’information souhaitée
      • Recherche d’images
        • 🎯 Connaître et respecterles différentes licences
      • Vérification de l’information
        • 🎯 Évaluer la qualité dessources et identifier les versions d’un article, rechercher dans les archivesdu web
    • Comptes et plateformes
      • Sécurité des identifiants
        • 🎯 Définir des mots depasse, les sécuriser, les archiver, gérer ses différents comptes
      • Comptes principaux (Facebook, Google…)
        • 🎯 Paramétrerl’enregistrement des données personnelles et leur accès
      • Big data
        • 🎯 Comprendre lesbénéfices et les risques de la centralisation des données
      • Plateformes publiques
        • 🎯 Connaître lesdifférents services publics en ligne et y accéder
    • Réseaux et communication
      • Réseaux sociaux : usages et clés d’utilisation
        • 🎯 Gérer son identitévirtuelle et connaître les lois en vigueur
      • Communications instantanées
        • 🎯 Utiliser une messagerieprofessionnelle et partager des documents
      • E-mails
        • 🎯 Organiser une boîtemail, utiliser les classements, les indicateurs et les règles
  • Word
    • Environnement et navigation dans le logiciel
      • Organisation de Microsoft Word
        • 🎯 Prendre en mainMicrosoft Word, naviguer aisément dans l’interface
      • Options d’affichage
        • 🎯 Savoir afficher etcomprendre l’utilité des modes page, plan, lecture, brouillon et web
      • Fonctionnalités de gestion du document
        • 🎯 Ouvrir, enregistrer etgérer les versions
      • Paramétrage de l’application de traitement de texte pour unemeilleure productivité
        • 🎯 Configurer l’affichagede Word, du compte associé et des informations par défaut
    • Saisie de texte et mise en forme
      • Insertion du texte
        • 🎯 Écrire du texte sur unepage
      • Options de police, de casse, couleur
        • 🎯 Mettre en forme dutexte avec les options de police
      • Types de sélection
        • 🎯 Sélectionner tout oupartie d’un texte, d’un paragraphe ou de la page grâce à la souris et auxraccourcis clavier
    • Présentation des paragraphes
      • Listes à puces et numérotation
        • 🎯 Ajouter des puces,tirets ou numéros
      • Tabulations personnalisées
        • 🎯 Ajouter des tabulationspersonnalisées avec ou sans points de suite
      • Retraits
        • 🎯 Définir la valeur desretraits gauche ou droit et de la première ligne
      • Styles et niveaux de titre
        • 🎯 Appliquer différentsniveaux de titre
      • Personnalisation des enchaînements, espacements etgroupements
        • 🎯 Maîtriser les optionsde paragraphe
    • Mise en page
      • Format de la page
        • 🎯 Personnaliser la taillede la page, l’orientation et les marges
      • En-tête et pied de page
        • 🎯 Ajouter des en-têtes etpieds de page
    • Options de vérification
      • Correction orthographique et lexicale
        • 🎯 Utiliser lesfonctionnalités de correction automatique
      • Vérification de l’impression
        • 🎯 Paramétrer les optionsavant d’imprimer son document
      • Contrôle de l’accessibilité
        • 🎯 Vérifier que sondocument est accessible pour les personnes présentant des déficiences visuelles
  • Excel
    • Environnement
      • Premier pas dans Excel
        • 🎯 Ouvrir un classeur etapprivoiser l’environnement Excel
      • Gestion du classeur et des feuilles
        • 🎯 Naviguer dans unclasseur
    • Cellules
      • Déplacement, saisie et mise en forme
        • 🎯 Manipuler les cellules
      • Création de tableaux
        • 🎯 Créer un tableauesthétique
    • Affichage, mise en page et diffusion
      • Gestion de l’affichage
        • 🎯 Paramétrer l’affichagedes feuilles et du classeur
      • Mise en page et impression
        • 🎯 Imprimer un classeurpour le diffuser
      • Enregistrement et partage
        • 🎯 Sauvegarder et partagerun classeur
    • Formules et fonctions niveau débutant
      • Calculs arithmétiques
        • 🎯 Effectuer des calculscourants
      • Principales fonctions de calcul
        • 🎯 Utiliser les formulesSOMME, MOYENNE, NB
Tutorats
  • Ordinateur
    • Mise en pratique et renforcement des compétences
      • Découverte des différentes notions à travers le propreordinateur du stagiaire
        • 🎯 Mettre en pratique lespréconisations en termes de sécurité, d’administration et d’organisation
  • Internet
    • Mise en œuvre de bonnes pratiques
      • Utilisation d’internet au quotidien, au travail ou à lamaison, recherche, communication et travail collaboratif
        • 🎯 Adopter les bonsréflexes de protection de ses données personnelles, effectuer des recherchesefficaces, paramétrer sa boîte mail et partager des documents
  • Word
    • Création des premiers documents
      • Saisie de texte, mise en forme, paragraphe, impression
        • 🎯 Rédiger et imprimer desdocuments simples d’une ou plusieurs pages, maîtriser les fonctionnalitésessentielles de Microsoft Word
  • Excel
    • Création de tableaux
      • Travail à partir d’exercices d’application adaptés
        • 🎯 Accompagner à la priseen main d’Excel
Évaluations
  • CléA Numérique
    • Test de positionnement
      • Exercices pratiques et QCM
        • 🎯 Positionner lestagiaire par rapport au référentiel CléA Numérique
    • Evaluations continues Pix
      • Campagnes d’entraînement et de renforcement des compétencesnumériques ciblées
        • 🎯 Vérifier et valider sonévolution dans la maîtrise des compétences
    • Certification CléA Numérique
      • Évaluation des quatre compétences du référentiel CléANumérique
        • 🎯 Valider les quatredomaines du CléA Numérique
  • Capacité à réaliser des tâches informatiquesprofessionnelles courantes en autonomie
  • Valorisation de son profil professionnel par le Socle deconnaissances et de compétences professionnelles numérique (CléA Numérique)
    • Recherche et veille d’information
      • Utilisation d’un navigateur internet
      • Identification des informations factuelles simples etfaciles à trouver en utilisant un moteur de recherche
    • Gestion des données
      • Recherche d’un fichier dans l’explorateur de fichiers
      • Déplacement d’un fichier d’un dossier à un autre
      • Suppression d’un fichier
    • Traitement des données
      • Connaissance de l’usage principal du tableur
      • Tri dans un tableau simple
    • Interaction
      • Consultation d’une messagerie électronique et identificationdu statut des messages et des dossiers standards
      • Envoi d’un courriel en maîtrisant ses différents champs(Destinataire, Objet)
    • Partage et publication
      • Connaissance des principaux réseaux sociaux
    • Insertion dans le monde numérique
      • Maîtrise de son identité numérique à travers le choix d’unidentifiant (pseudo, adresse électronique, …)
    • Développement des documents textuels
      • Copie/collage simple, avec indication
      • Paramétrage de l’alignement d’un texte
    • Sécurisation de l’environnement numérique
      • Sensibilisation au choix d’un bon code PIN
      • Identification d’une situation de hameçonnage (phishing)
    • Protection des données personnelles et de la vie privée
      • Maîtrise de l’accès à ses données lors de l’installation d’uneapplication
    • Résolution des problèmes techniques
      • Connaissance des symboles du wifi et de la 3G/4G pour seconnecter à Internet
      • Notion de mise à jour d’une application sur smartphone
    • Construction d’un environnement numérique
      • Connaissance des ports USB
      • Installation d’une application sur smartphone